Jeudi 7 avril 2011
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/2011 10:50
Tous les lundis une bonne douzaine d'intrépides gymnases ont rendez vous avec DANIEL pour un moment de gym ,adaptée bien sur,
aux performances de notre âge !!
"Cette fois ci ,écrivent ROSE et BLEUET ??,nous avons travaillé avec les ballons ,les élastiques aussi .
Nous avons aussi mis des altères !!! aux poignets pour faire quelques mouvements d'équilibre et de musculation
.
Ensuite quelques pas de danse pour finir de nous mettre en forme et de la marche en levant genou droit et genou gauche ,tout cela dans
cette bonne ambiance de détente !!
Vivement lundi prochain !!"
Nous avons ri comme des fous avec le parachute
et son ballon volant !!
Par Maurice and co... !
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Lundi 19 juillet 2010
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/2010 10:37
Voici le témoignage d'une résidente du Logement foyer qui est venue avec d'autres visionner au salon de la résidence le
film réalisé lors d'une course très connue maintenant "LA SENEGAZELLE"qui est une aventure sportive et humaine vécue par notre "Maurice and co
"!!!
"Par un joli film monté par un vrai spécialiste de l'audio visuel j'ai partagé
des moments d'émotion avec les sourires d'enfants qui ne demandaient qu'à apprendre .
Dans ce pays malgré le manque de moyens j'ai reçu par ces images une leçon de vie
.
Femmes costumées aux couleurs chaudes ,barques colorées au fil du fleuve ,musique et
roulements des Tam-Tams ......
Et bien sur aperçue la course de femmes motivées ,souriantes et chaleureuses de notre France
et .....d'Echirolles ......!!!
Notre directrice nous a fait partager ces moments forts ,intenses et tout cela dans la bonne
humeur
Merci pour ce documentaire et ce moment d'évasion "
CHANTAL
Par Maurice and co... !
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Jeudi 15 juillet 2010
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/2010 11:25
Comment faire quand il fait si chaud pour retrouver un peu de fraîcheur tout en passant un bon moment avec ses voisins et
voisines ????
Bien sur descendre au restaurant climatisé de la résidence et regarder tous ensemble le tour de France en sirotant une menthe
à l'eau !!
Tels sont les bienfaits d'une vie en logement foyer !!!!
des messieurs assidus ....................
et des dames aussi !!!
Par Maurice and co... !
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Dimanche 16 mai 2010
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/2010 10:45
"Daniel du CPPA (Centre de Prévention des Personnes Âgées) a débuté son cours
"Bon pied, bonne mémoire, bonne forme"
C'est la troisième fois que nous avons plaisir à aller à son atelier.
Aujourd'hui au programme, nous nous sommes dit tout d'abord "bonjour" en marchant et en déclinant notre prénom ainsi
que la couleur que portait celui ou celle qui était en face.
Puis, nous avons enjambé des obstacles.
Daniel nous a expliqué comment ramasser un objet lourd ou bien léger et comment faire en cas de
chute.
Merci à toutes les personnes qui se sont prêtées au jeu, jeu qui peut être très utile à tous les âges...
"
Elisabeth,animatrice
du logement foyer
Par Maurice and co... !
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Mardi 4 mai 2010
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/2010 12:29
Encore une initiative sympa sur la résidence avec un partenariat du CENTRE DE PREVENTION RETRAITES de la ville
d'ECHIROLLES.
En effet l'atelier santé qui est proposé aux résidents et à quelques retraités de la commune permet d'entretenir sa mémoire et
prévenir la chute et ses conséquences .
D'ailleurs il se nomme :
BON PIED ,BONNE MEMOIRE,BONNE FORME !!!
La présentation c'est faite le mardi 27 Avril et nous avons pu nous inscrire ensuite pour un cycle de 9 séances ,tous les
jeudi après midi .
C'est Daniel ,animateur santé au centre ,qui encadrera ces séances .
Le programme : Faire travailler sa tête et ses jambes par des jeux ,des enchaînements ludiques et adaptés,des exercices
ciblés etc ...
Allez courage
inscrivez vous !!
Par Maurice and co... !
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